12月12日，《足球新闻》刊登了一篇关于国足备战的文件，称国家队在正式集结后率先进行了军训，在国家队的备战过程中，一直强调体能。
报道称，国足军训的消息传出后，引起了一定的舆论反响。但国家队的军事训练，包括一系列的国家队，以及相关的体能训练，是国家体育总局国家队2022-2023年冬训的主要内容。目前，射击、射箭、体操、赛艇等项目的国家队已经陆续进行了军训。在此之前，乒乓球队、羽毛球队、篮球队都进行过军训。
体能方面，国家体育总局运动竞赛司下发了《关于进一步加强国家队体能的通知》，要求确定本项目个性化、针对性的体能测试指标、测试方法和评价标准，制定加强队伍体能的实施方案。
在体能训练方面，国家体育总局特别强调了“个性化”，中国足协也特别强调了体能训练将与足球规则相结合，也就是说国家队不要简单的跑一万米，或者简单的进行YOYO测试，而是要在基础体能训练和力量训练的基础上，让体能训练球化。其实有些对抗训练更残酷，比如5V5全场对抗训练，异常激烈。即使是简单的跑步，变速跑也远比枯燥的万米跑残酷。
《足球新闻》认为，考虑到年轻球员和青训的现状，未来国家队的实力不升反降。这种情况下，如果没有扎实的体力，斗志不够旺盛，国足的前景可能会比较灰暗。为了有效提高球员的主观能动性，国足除了一些兢兢业业的老将之外，更应该注重年轻球员的选拔。他们更有活力，更重要的是，更有动力。
(超人)